Bei Straßenbau ist ein Beispiel für einen Arbeitsplatz im Freien mit hoher UV-Exposition
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Schutz vor UV-Strahlung an Arbeitsplätzen im Freien

UV-Strahlung am Freiluftarbeitsplatz Viele von uns verbringen gerne ihre Freizeit an der frischen Luft, ganz besonders im Sommerhalbjahr. Zum Wohle unserer Haut und Augen ist es sinnvoll an einen passenden Sonnenschutz anzuwenden. Ganz besonders gilt […]

Checkliste Sommervorbereitung für die Haut
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Checkliste: Urlaubsplanung für die Haut

Checkliste: Vorbereitung für den Sommer-Sonnen-Urlaub Sie sind in der „Planungsphase“ für einen Sommerurlaub oder haben schon gebucht? Sicher freuen Sie sich schon auf Sommer, Sonne, Strand und Meer? Viele verlockende Tätigkeiten stehen an: Am Strand […]

Es gibt zahlreiche Methoden zur Vitamin D Messung
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Vitamin-D Messung

Möchten Sie wissen, wie es um Ihren Vitamin-D Spiegel steht?  Sie vermuten, Ihr Vitamin-D Spiegel könnte zu niedrig sein? Verschaffen Sie sich Klarheit. Machen Sie einen Bluttest. Ein gemessener Zahlenwert gibt eine bessere Orientierung als […]

Eine Frau hält ihr Gesicht in den Händen und ist offensichtlich traurig.
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Kennen Sie den Winterblues?

Leiden Sie unter dem Winterblues? Kennen Sie das auch? Das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit? Die Laune ist im Keller und der Heißhunger plagt uns. Wir sind motivationslos und müssen uns zu jeder Tätigkeiten mühsam […]

Sonnenschutz im Winter für Augen und Haut sind notwendig.
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Sonnenschutz im Winter – ist das notwendig?

Sonnenschutz im Winter: Ist das notwendig oder übertrieben? Die Sonne ist ein gern gesehener Gast im kalten nebligen Winter. Ein sonniger Wintertag hebt sofort die Stimmung und lockt uns nach draußen. Wir recken das Gesicht […]

WHO-Empfehlungen: Ein lachender Mann sitzt unter einem Sonnenschirm auf einer Parkbank
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WHO-Empfehlungen zum Umgang mit der Sonne

Wie kann man die Sonne genießen ohne die Haut übermäßig zu belasten? Die UV-Strahlen der Sonne erzeugen die Bräunung der Haut und fördern die Vitamin D Synthese. Bei übermäßigem Genuss können sie allerdings auch die […]