Karotten sind eine hervorragenden Quelle für Betacarotin
Ernährung

Betacarotin: Hautschutz durch Ernährung

25. März 2016 azg 0

Hautschutz durch Ernährung: Teil I Betacarotin Jetzt im März ist es deutlich zu erkennen: Der Frühling kommt! Im Garten blühen die Narzissen und unsere Finger streichen über die flauschigen Weidenkätzchen. Wir verspüren einen gewissen Drang […]

in fettreichen Kaltwasserfischen findet sich viel Vitamin D
Ernährung

Vitamin D Zufuhr durch Ernährung

25. Oktober 2015 azg 2

Vitamin D kann auch mit der Ernährung zugeführt werden Obwohl der Bedarf an Vit. D zu großen Teilen durch die Eigensynthese in der Haut mit Hilfe von Sonnenstrahlen gedeckt wird, ist die Vitamin D Zufuhr […]