Krähe als Symbol für Winterblues
Allgemein

Ins Solarium zur Lichtherapie?

Kann man das Solarium zur Lichttherapie nutzen? Viele von uns vermissen im Winter die Sonne, die Wärme, das intensive Licht, die Farben der Natur. Im winterlichen Grau fühlen wir uns müde, lustlos, die Arbeit geht […]

Haut nah Yael Adler
Buchvorstellung

Buchvorstellung: Haut nah von Dr. Y. Adler

Haut nah: Alles über unser größtes Organ, von Dr. Yael Adler Thema des Buches Die Haut ist unser größtes Organ. Im Alltag setzen wir Ihre Funktionstüchtigkeit als gegeben voraus, ohne viele Gedanken daran zu verschwenden. […]

Abbildung des Herzens mit seinen Vorhöfen, Kammern und Gefäßen
Neues aus der Wissenschaft

Mangel an Sonnenlicht als Risikofaktor für Herz Kreislauf Erkrankungen?

Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Sterblichkeit an Herz Kreislauf Erkrankungen und dem Mangel an Sonnenlicht? Die Arbeitsgruppe um P. G. Lindqvist vom Karolinska Institut und H. Olssen vom Universitätsspital in Lund, Schweden veröffentlichten im März […]

Karotten sind eine hervorragenden Quelle für Betacarotin
Ernährung

Betacarotin: Hautschutz durch Ernährung

Hautschutz durch Ernährung: Teil I Betacarotin Jetzt im März ist es deutlich zu erkennen: Der Frühling kommt! Im Garten blühen die Narzissen und unsere Finger streichen über die flauschigen Weidenkätzchen. Wir verspüren einen gewissen Drang […]

Eine Frau hält ihr Gesicht in den Händen und ist offensichtlich traurig.
Allgemein

Kennen Sie den Winterblues?

Leiden Sie unter dem Winterblues? Kennen Sie das auch? Das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit? Die Laune ist im Keller und der Heißhunger plagt uns. Wir sind motivationslos und müssen uns zu jeder Tätigkeiten mühsam […]