Darstellung eines Taschenrechners den man evtl. zur Berechnung der Verlängerung der Eigenschutzzeit durch den LSF einsetzen kann.
Unsere Haut

Wie man mit dem LSF rechnet

Was bedeutet der Lichtschutzfaktor (LSF) und wie wendet man ihn an? Wenn wir eine Sonnencreme im Drogeriemarkt aus dem Regal nehmen, dann wählen wir sie meist nach verschiedenen Kriterien aus. Wie z. B. nach der […]

Ein Mann cremt sich mit Sonnencreme ein.
Unsere Haut

Ist Sonnencreme wirklich nötig?

Sonnencreme: ein wichtiger Schutz vor einer Überdosis Sonne  Sonnencreme ist das wohl am häufigsten eingesetzte Mittel zum Schutz vor UV-Strahlen. Weitere Möglichkeiten sind: passende (UV-Schutz-)Kleidung, die Vermeidung der Bestrahlung, d. h. im Schatten bzw. im Haus […]

Die individuelle Eigenschutzzeit der Haut dargestellt durch schematische Personen in verschiedenen Farben
Unsere Haut

Kennen Sie die Eigenschutzzeit Ihrer Haut?

Die Eigenschutzzeit ist ein Maß für die Sonnenbrand-Empfindlichkeit  Ihrer Haut  Die Eigenschutzzeit ist die Zeitspanne, die man – mit ungeschützter Haut – in der Sonne verbringen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Zwei Faktoren beeinflussen […]

WHO-Empfehlungen: Ein lachender Mann sitzt unter einem Sonnenschirm auf einer Parkbank
Allgemein

WHO-Empfehlungen zum Umgang mit der Sonne

Wie kann man die Sonne genießen ohne die Haut übermäßig zu belasten? Die UV-Strahlen der Sonne erzeugen nicht nur die Bräunung der Haut und fördern die Vitamin D Synthese. Bei übermäßigem Genuss können sie auch […]